Hej!
Interesna skupina #osebnostna_in_karierna_rast organizira Training Call >> klic, kjer se poglobimo v določeno tematiko. Ti klici so zasnovani eksperimentalno, kar pomeni, da bomo šli kar v prakso in v procese, ker tako lahko dosežemo hitrejše & globje spremembe.
Dobimo se v torek, 28. novembra 2023, ob 18.00 CET na ZOOM-u.
DOSTOP DO SREČANJA: https://us02web.zoom.us/j/87275195671?pwd=SDdtTkV3Qi9SMEZtbW5XclVjWWErZz09
Meeting ID: 872 7519 5671
Passcode: 169138
BURNOUT - Kako se napolniti in dobiti nazaj svojo energijo in strast?
Dostikrat lahko doživljamo burnout pa se tega sploh ne zavedamo - še posebej, ko utrujenost in izpraznjenost postaneta naše “normalno” stanje. Občutek je pogosto, kot da bi iskrica v tebi ugasnila in počutiš se popolnoma izpraznjen*a.
Če greš kar naprej čez svoje meje (kar je jedro burnouta) in ignoriraš signale & potrebe tvojega telesa, lahko to resno vpliva na tvoje zdravje, vodi do depresije, anksioznosti in vpliva na tvoje dobro počutje, zadovoljstvo, kvaliteto tvojega življenja, odnosov…
V tem primeru je povabilo zate, da se začneš zavedati ZAKAJ se ženeš preko svojih meja, ZAKAJ ostajaš v situacijah, kjer raniš sebe, raniš svoje telo, in da reprogramiraš te vzorce & se naučiš spoštovati dele tebe, ki si želijo in potebujejo počitek.
Obstaja bolj prijazen in nežen način, kako lahko dobiš to, kar si želiš, moraš pa spremeniti, kako si v odnosu do sebe, ko se premikaš proti svojim ciljem in sanjam - ne z ignoriranjem, pritiski in silo, temveč s sprejemanjem in usklajenostjo s samim*samo seboj.
Na trainingu bomo pogledali:
kaj so opozorilni znaki burnouta, zato da jih lahko takoj prepoznaš in začneš s preventivnimi ukrepi, preden se ti znaki razvijejo v poln burnout
Kateri vzorci in prepričanja so pripeljali do tvoje utrujenosti / izmučenosti + zakaj se tako močno ženeš
Kako okrevati po burnoutu in dobiti nazaj svojo strast in energijo
Katere prakse in rituali nam najbolj pomagajo, da se znova napolnimo
Ta training je super zate, če:
Se počutiš utrujeno, izmozgano, prazno, nemotivirano
Si v zadnjem času zanemarjal*a svoje potrebe (spanec, zdrava hrana, gibanje, zabava…)
Si imel*a upor do tega, da greš v službo oz. do dela samega
Si se gnal*a preko svojih meja in vseeno ne dosegal*a željenih rezultatov
Se počutiš, da si izgubil*a svojo strast in energijo
Bi rad*a izvedel*a več o burnoutu
Super training bo - komaj čakam in se že veselim najinega druženja!
Topel objem
Tajda
O TAJDI
Tajda Glazer je Profesionalna Transformativna Coachinja, ki podpira svoje stranke pri tem, da živijo v skladu s svojim namenom + da si ustvarijo več svobode, izpopolnjenosti in veselja v svoji karieri / življenju / odnosih in jim pomaga odstraniti blokade, ki jim stojijo na poti do tega, kar si resnično želijo.
Tajda je certificitana coachinja metode Mastery Method™ (akreditirana pri AC and ICF) in zadnja 4 leta izvaja coaching za posameznike, lastnike podjetij in osebe na vodstvenih položajih. Ima univerzitetno diplomo iz prava in magisterij iz novinarstva, trenutno pa s svojimi strankami dela preko zasebnega coachinga.
* * * * *
Lepo vabljeni!
Ekipa društva VTIS in Tajda Glazer, vodja interesne skupine #osebnostna_in_karierna_rast
- - -
Za vse informacije nam pišite na info@drustvovtis.si.
Lepo vabljeni!
Ekipa društva VTIS in Tajda Glazer, vodja interesne skupine #osebnostna_in_karierna_rast
- - -
Za vse informacije nam pišite na info@drustvovtis.si.